自分のダメな所を『変える』
のではなく、
自分の傷を『癒す』
どーしても、
頭でわかってても
変えなきゃ
になります。
こんな自分を変えなきゃ。
変えないから辛い
変えないからしんどい
変わらなきゃ。
でも、変わらない変えられないにも
理由があって、
変わらないことで
守ってきた何かがあって。
人とうまくやるために。
お金を儲けるために。
健康でいるために。
それは
自分のやり方
自分の考え
自分の感じ方
ではダメと言われて来て
抑えたり我慢してきたからで。
だから、
傷だらけのローラなのですよ。
（分かるかなー、分からないだろうな
)
変えるよりも
まず
癒す。
癒す為には
傷を観なきゃ行けない。
どこにどんな
トゲが刺さっててるのか。
それは
いつ頃から刺さって
どれだけ増やしてきたのか。
何かを変える事より
刺さってるトゲを一本いっぽん抜いてあげる。
そーっとそーっと。
深ーいものもあるから
まずは
浅いものから。
そして抜いた後は
ちゃーんと消毒して
癒えるまでガーゼしてあげて
何度もガーゼを取り替えてあげて。
そうする事で
自然と変わってる自分になってるもんです。
考えず
やるだけ。
ただやるだけ。