2024/07/07

いま一番叶えたいことは？

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２０２４年すべての人が幸せに

過ごせますように。🙏

実はこの二週間坐骨神経痛で

悩まされていました。

復活方法は『痛くても動く』だけ。

高負荷の筋トレをすると

なりやすく、だいぶ抑えては

いたんですが

またなってしまいました。

一週間ぐらいで今までは

治っていたんですが、

まだ完治はしていない。

年取って体が動かなくなるって

こういうことなんだなと。