ご褒美ディナーとリバウンド♪

皆様こんにちは♪

３月後半はなんだか飲み会が多いですね…

歓送迎会シーズン！！！

皆さんの体重管理は大丈夫ですか？？

最近のワタクシは出張があったこともあり、外食続きです

薔薇亭のお肉～

薔薇亭でしゃぶしゃぶ～

加茂川のすき焼き～

お店の方が作って下さいました♪

お客様から頂いた、生チョコケーキ🍰

県庁前通りの味千ラーメン！

米粉のたこ焼き～

はちみつとジンジャーのポークステーキ～

外食が続き、ほんっと食べてます。

しかも、お酒！お肉！あぶら！

摂取しすぎてます、、、。

しかし！

ファスティングで➖3.5kgだった私。

これだけ食べても、0.3kgしか増えてません。

結果 ➖3.2kgを維持しています（≧∇≦）

ファスティング後に、断食からの反動でリバウンドが怖い…

とのお問い合わせも多くいただきますが、私が指導するスケジュール内容をきちんと守っていただければ、リバウンドの心配はいりませんのでご安心下さいませ☆

ご希望のお客様には、私やモニター様の体重測定の経過写真をご覧いただくことで証明させていただいています。

そして何といっても、酵素ドリンク、水素水、トリプルカッターがあれば無敵でございます～！！！

前回のブログでもお伝えしましたが、大事なのはバランスです♪

外食続きの毎日は、翌日の朝ごはんは必ず酵素ドリンクを飲み、楽に、楽しく半日ファスティングを楽しむのです(≧▽≦)

【肌再生フェイシャル・オイルボディ・Wax xxx（ワックストリプルエックス）脱毛】 Beauty Place and-R