皆様こんばんは☆
ファスティング最終日（５日目）を迎えました！！
明日からの通常食へ向けて
昨日のお昼よりお粥やアシスト食を食べ始めました♪
私は４日目、５日目である回復期は、５日間プログラムのなかで最も大切と考えます。
ここで気を緩めて、イキナリから揚げやトンカツなんて食べてしまったら、カラダが大変なことになってしまいます(ToT)/~~~
【４日目のお昼】にこちらのお粥を↓
久しぶりに口の中に食べ物を入れたので、
味覚が研ぎ澄まされすぎて
美味しすぎました～(≧▽≦)
半分くらいですぐお腹いっぱいになってしまったけど。。。
【４日目の夜】はコチラを↓
【５日目の朝】は酵素ドリンクと水素水をがぶがぶ飲んで。
【５日目のお昼】にこちらを↓
そして同じく
【５日目最終日の】夜ご飯はこちら↓
この見た目！
どう考えてもカレーです。
そして、味も
カレーです(笑)
よくできたアシスト食です(≧▽≦)
どれも美味しいし、すぐお腹いっぱいになるよう工夫されています！
全てのアシスト食は
酵素栄養学に着目し研究開発されています♪
そして、全て
１．化学調味料不使用
２．合成着色料不使用
３．動物性ﾀﾝﾊﾟｸ質不使用
４．動物性脂質不使用
５．遺伝子組み換え大豆不使用
６．白砂糖不使用
７．コレステロールゼロ
８．12～20時間浸水雑穀 使用
というこだわり(≧▽≦)
雑穀、豆類、野菜などの食感があるので、食べたあとの満腹感がきちんとあります♪
こんなに楽にファスティングができたの初めて♪
明日の朝まで気を抜かずに、今日も酵素ドリンクと水素水をがぶがぶ飲んで、明日のブログで最終結果を発表いたします～！！
【肌再生フェイシャル・オイルボディ・Wax xxx（ワックストリプルエックス）脱毛】 Beauty Place and-R
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