今月半ばに、佐賀＆福岡への出張でした♪
宿泊先のホテルの前にはキレイな海♪
最近も打ち合わせやお客様への施術などなど、
楽しい毎日を過ごさせていただいています
会食や飲み会も多いもので…
できるだけ最近は野菜を多めにとるように心がけております
昨日打ち合わせで立ち寄ったカフェではこちらのサラダセットを
そして、今日はサラダ持参しました！
野菜の他に、ナッツ類や海藻もいれて栄養満点です～！！！
あ、この他にきちんとご飯も食べてますょ
炭水化物はエネルギーの源なので、必ず食べています♪♪
食事のスタイルを全て変えなくても、こうやって野菜をプラスα したりして、
心がけだけでもカラダは喜びます♪
ぜひ皆様もお試しを～！！！