6/26 富士川町道の駅にて無料ライブします！

どーん。

先日、娘の人生初の散髪いってきやした。

髪の毛が好きで、

髪の毛をいじりながら寝る彼女。

腰まで伸びたので

そろそろ…と説得して

踏み切った彼女

『はぁ〜気持ちいいのぉ〜』

なぜ、おじいちゃん？！

しかし、本当に気持ちよさそうな顔

すっかりブログ

間が空いてしまいました。。。

6/26

富士川町道の駅で行われる

キングラット主催の

サーキットライブに出演します

16:00-16:30です

無料です

ギタリストと2人で

演奏してみようと

思っています

野外でのライブですし、

よろしかったら

ドライブしながら

フラッと

聴きに来てくださいね。

そら豆くんのベッド

『そら豆くんのベッド』という、

絵本があるのですが、

小さいお子さんがいる方は、

知っているかも。

娘とそら豆を、さやから取り出す。

『本当にふわふわベッドだー！！』

（写真の撮り方、下手くそでごめんなさい🙏）

絵本で、そら豆の存在を知ってるし、

それだけで興味を持つ。

塩茹でしましたが、

食べてみて、美味しい。

これは最高の食育だなぁ。

レシピ採用！！

グルテンフリーのチョコケーキもどき！

なにこれ。

美味しいし、簡単。

米粉と豆腐。

お砂糖の代わりに、

ブルーアガベシロップ。

チョコの代わりに純ココア。

その他もろもろ

一つのボールで混ぜて、

焼くだけ。

子どもたちも、

美味しい美味しいって、

すぐ食べちゃいました♪

卵も牛乳も使ってないし、

材料も少なく簡単。

よくありがちな微妙…ってのも全くなく、

これはオヤツ採用！👍

アレルギーではないけど、

ほどほどにゆるーく、

手作りいいね！

グルテンフリー

前回、

ゆるくグルテンフリーやってみてると

書きましたが、

米粉を使ってクッキー、パウンドケーキなど、

ちょいと作ってみました。

見た目はちょっと

アレですが。

これ、普通の市販のお菓子に慣れてる

子どもからしたら、

どうかな〜？

と、思っていたのですが、

予想を反して、

美味しすぎる！

と、言っていただけたので、

採用です。

これ、ちゃんと甘いんですけど、

お砂糖とか使ってないんですよ！

ドライフルーツとレーズン。

さつまいもとか。

小麦粉→米粉

牛乳→アーモンドミルク

試行錯誤、調べて、

作って、

実験のようで、

とても楽しいです。

それで体にもいいなら

なおのことよし！

酵素ドリンク

少し前に、

りんごの酵素ドリンクを

仕込みました。

これは簡単だし、

体に良いことなら！

と思って、

もう一つ、

いろんな果物と野菜なども入れて、

酵素ドリンクを仕込みました。

そして、その話を実家の両親に話したら、

ウチにも作ってくれとのことで、

とりあえず仕込みました。

あとは、

発酵していく過程で、

毎日混ぜ混ぜするのですが、

混ぜ混ぜは本人達にやってもらおうと思います。

酵素ドリンクは、

常在菌が重要なので、

飲む人達の手で

混ぜることが大切。

だから、

我が家も、

家族全員で混ぜてます。

子どもたちも、

混ぜるときは、

キャーキャー言ってますが、

最後にぺろっとして

『うまっ！』　

となってます。

早く発酵して、

飲めると良いな。