こんばんは*\(^o^)/*
水曜日
義父母のお墓参りに行きました。
高速道路を使って
車で1時間ほどですが
じっと座っていると
お尻が張ってきます
帰りお腹が空いたので
寄りました。
「玉ひで」が入ってるので
そこで親子丼を食べ
（写真撮るの忘れた
）
デザートは船橋屋で変わり種
蜜がいつものと違くて
かなりしょっぱいので
（すりごまが入ってる）
緑茶も注文しておいて良かったです。（SAの無料のお茶と変わらない）
正直
いつものくず餅のがいいかな
蜜もきな粉も
『船橋屋』のくず餅は好きなんですが
船橋屋は今ざわついていますよね
しかし商品には罪はないよね
毎月1回
皇居一周プラス
200mの二段坂ダッシュ10回の
練習があります
ワタシは1月から始めたんですが
回を重ねる毎に
がむしゃらに走って
50→44までになりましたが
安定してません
いつもビルドダウン
帰宅後の
疲労感は半端なかったです
それが
先月
たまたま
しゃべくり007の番組に
可愛かった
しかし
いきなり少年になっていた
「寺田心君」の
今1番会いたい人リクエストで
「山の神 柏原さん」が
出演されていました
心くんの質問に
短時間で答える柏原さん
ですが
心くんに
かなり響いている様でした
ワタシにも
柏原さんが降臨
そして
スパーク
そこからです
翌日の練習会
その坂ダッシュだったんですが
がむしゃらにならなくても
10本中全部安定の45秒
疲労感無く、力使わず
しかも、仲間に褒められた
最初の急坂の速さは
半端ないって
大袈裟だわぁ
今週も坂ダッシュ
ALL安定45
余力を残して
練習終われました
番組で柏原さんが
心くんに伝えた事は
五区を走ってる
ご自身の写真を見ながら
この時1番楽に走っていた。
足を使ってないんです
重心移動だから
って感じ
コーチにその事言ったら
いつも僕が言ってる事じゃないですかぁ
僕の言葉は響かないんですね
と、（あきれ顔）
ニブクてごめん、、、
今までやっていた事
身に付いた事
それがなかなか繋がらない
でも
きっかけで
あっ
こー言う事なんだって気付き
身体が動き出した
コレが全ての走りに
繋げられればいいのだけれど
そうは簡単にはいかないなよね
その日から
ワタシ
柏原様様
になったのです
このタイミングで
先日
鶴ヶ城マラソンに参加された
ふわふわさん
（入賞おめでとう🎉㊗️）
その記事には
柏原さんとは
ご主人やご家族に縁があり
ふわふわさんのお嬢ちゃまと
【福島の星】柏原さんとの
ツーショット写真が
記載されていました
羨ましい
微笑ましいと
興奮して読みましたよぉ