こんばんは*\(^o^)/*
今日の練習は
今週、そして
レガシー当日の
モチベーションにつながる練習
と思ってました。
ここまでくると
メンタルの問題かなと思うんです
だから成功させたい
頭の中で
やりきれるのかな
1人で
5000も不発に終わっちゃったし
不安しかなかった
やれない練習は提案しない
できるから提案してる
と言う言葉をもらう
外したくない
昨日は土曜出勤で
モンスターが何か騒いでいるけど
全無視してやりました
ワタシそれどころじゃない
そして
今日になりました
程よい気候
一応
予定してる
ウェアとシューズにしました
皇居は
メチャ混みでした
あまりに混んでいて
流しもできませんでした
でも
やるしかない
メニューは
皇居2周
3：50ペースで
上りは4分ペースで
皇居は距離が欠けるから
1周19分切って
で、
クリアしたいから
必死です
混んでいるけど
なんとかすり抜けます
前回の練習で
皇居から車が出て
ストップする事態に
なってしまったって事は
今日は無しにして〜と念じました
そして
19分切れました
アレ？皇居コースレコードじゃない
褒めていただきました
当日は
このペースより下げた設定だから
余裕度が増しましたねと。
あー
成功して良かったよぉ
ホッとしました
今週が
心豊かに過ごせます
明日はランオフ美容院とまつパだ
当日まで
平常心で過ごせます様に
どうかモンスター来ないで
そしてナント
今回まさかのエリート枠で走れます
アラカンやりました
リストがね、20代30代って中で
1人だけ浮いてる（笑）
後にも先にも無い機会と思いますので
当日楽しんでいきたいと思います