東京マラソンを
翌週に控えたこの三連休
最高に良いですね
天皇陛下おめでとう御座います
お休みありがとうございます
心にゆとりができましたね
やりたい事できました
大阪国際女子マラソンの
報告、、、
入力遅くて、、
年明け早々
コロナでもインフルでも無い
高熱でダウンして
2週間練習できませんでした
本当に本番に弱いと
嘆いてました
前日は東京駅で
新幹線のホームに
向かう途中の階段を
踏み外して落ちて脛に
5個程コブ作ったり
ものすごく痛くて
新幹線で泣いた
ムスメと一緒で良かった
レース中
カフェイン取りすぎで
貧血起こし、
目の前真っ白になりながら
何とかゴールした、、、
カフェインって
体重で摂取量が
決まってるんだって
知らんかった
私、
それでも頑張ったよ
大阪国際で目標の一つ
レジェンドY田さんにご挨拶できました
共通の知人を通して
私の事すでに存知ていたとの事
『65才まではなんとかなるのよっ！あなたも頑張んなさいっ』
と言っていただいたので
まだ走るの頑張ろうと思います
こえびさんにいただきました
お知り合いの方が撮ってくださったの
2年後までの国際資格は首の皮一枚でつながったと
夫に報告すると
いったい
いつまで走る気
と、呆れられても
（遊んであげて無いから寂しいの
）
）Y田さんの言葉で支えられてます
さて
昨日は
東京前の最後のポイント10㎞を
やってきました
東京は直前の動きづくりや
流しができないから
動かないところから
レースペースまで持っていき
キロ4を切る練習をしました
最初は息上っちゃったけど
ペース上げ下げして
落ち着きました
まずまずかな
今朝は
浅草から門仲省いた後半の
日本橋、銀座、
いつも死んじゃう日比谷通り
ゴールまでジョグして距離感を確認しました
雷門前
東京駅
それから
丸の内線に乗り
スタート地点の都庁に行きました
今回Cブロックなのー
さきこさんやまゆりんさんに会えない
スタート位置との距離感を
事前に確認したかった
赤い矢印がスタートで
昨年はリムジンバスの後ろの車位で
スタートできたんだけど
Cの1番に並んでこの位？
去年Aからのスタートで
Bブロックの
外国人に背中押されて
転びそうになったトラウマがあるから
どのブロックになったとて
規模が違う東京マラソンの
スタートは怖いな
トイレ問題とか
トイレ問題とか
トイレ、、、
あとは
どうか何も起きません様に
うがい、手洗い
人混みも行かない
マスク
そして
疲労抜き
職場でも空気の様に
過ごします
補給ジェルは
アミノバイタル一択
カフェイン無し