こんにちは*\(^o^)/*
気候がすごしやすくなりました✨
昨日、振休だったんですね。
雷門近くに用があったんで、
行きましたが
今、春休みですよね。
賑わってましたよ💦💦
人力車のお兄さん達も活気付いてました。
（コロナ前程では全然ないけど）
そうだ❗️
急に、無性に
コレたべたくなりました💓
雷門の右隣のお店
「紀文堂のうずら」です。
あんこも何も入っていないのですが
妙に素朴なお味で
コーヒーにも牛乳にも
もちろん日本茶でもいけます✨✨
家に着いて
隠しました
5歳児に見つかると
あっという間に無くなりますから💦💦
って言っても
夕飯後に
「ねぇ、
浅草のお菓子と言えば、
今ナニ思い浮かぶ⁈」
って聞くと
間髪入れずに
「紀文堂のうずら❗️」
って彼が答えたものだから
驚いて
「買ったの知ってたの
」
って聞くと
「知らね」
って。
なんかー
以心伝心って言うんですか？
（こんな事で）
私とパパ
ホントに気が合わないんですが
たまにドンピシャが来る時あります。
「うずら」
差し出したら
ムスメ達の手前、
クールに振る舞っていましたが
彼女達がいなくなった途端
袋、抱えてポイポイ食べてました💦💦
牛乳と、、、
夕飯後なのに💦💦💦💦💦
練習は
昨日は休みで時間が取れたので
20キロ走
プラス練習場所までの移動のジョグと朝スロージョグ含めて32キロ程走りました。
20キロはキロ5で維持し
残り5キロをペースアップ⤴️
河川敷で風が強かったのですが、
無給水で走り切りました🙌
お靴が2年ぶりのヴェイパーフライで
やっぱり、コレ
履き心地良いなぁと思いました。
今朝は朝ジム
結構疲労してるので
低酸素トレミでは
ゆっくりジョグしてほぐしました。
そして
ほぐれました😁
たった30分なのに
汗が滴ります💦
走った時間より
ストレッチに時間をかけます。
そして、スタバに寄って
戦争（出勤）に参上しました。
こんな感じで
4月が始まりました🌸