とっておきのお守り

こんばんは*\(^o^)/*

今日は

土曜出勤😮‍💨

平和だったのに

午後からモンスター登場で

でも大丈夫🙆‍♀️👌

ワタシには

お守りがあるから😆👍

Akabane10kの時

ブログ上で

いつも応援や励ましや慰めや

リフォームの時の移動コツや

韓流ドラマ、等々

何年来やりとりがあった

マーマンさん

『【祝】ランニング継続丸10年　一区切り』

が

応援に来てくださったんですぅ

もうね、

すぐにわかりました

はじめましてって

感じがちっともしませんでした😆

それで、

その時、

とっておきのお守りを頂いたのです😊

危うくムスメに取られそうになりましたが

コレは

ワタシのメンタルを最強にするお守りとして大事に使います。

内容は内緒です。

とっておきですから

それと

スタート前の写真や

ゴール直前の動画を撮ってくれたのです。

これは

フォームの修正や

コレから直した方がいいと気付きに

ホントに嬉しかったです。

注意されていた足の運びが

だいぶ改善されていたので

嬉しくてコーチに見てもらいました。

そしたら新たに

「まだ左ガニなんだよな」

左ガニ🦀

左がガニ股なんだって（爆）

コレは原因があるんですよぉ

我が家の階段

反時計回りの螺旋階段なんです。

初めて家に訪れる来客は

4階のリビングまで

ゼイハーしながら目が回る😵‍💫と

訴えます。

常に左が外側に向く感じで

昇っていきます。

多分、それが左ガニを

形成していったんだと思う。

それをこの歳になって

指摘されたと言う事です。

変形性膝関節症でもあるので

左は変形してますよ

まあまあまあ

伸び代と思って直していきます。

直るかなぁ💦💦

改めて

ありがとう

マーマンさん😊🙏