名古屋在住の友人（３年ぶり
）
と、下ムスメと
まぁ可愛い💕💕
映えるよね
テーブルいっぱいに
取りたいだけ取って
ビザとかパスタもあってね。
さぁ！
食べるぞぉって
目は食べたいんだけど
胃がね
元気じゃないです
その後
メチャ混んでいる高島屋に行って
土産をえらんだりして
予約していた
http://www.taste-net.co.jp/shop/?id=MTY3
鶏寿司❣️
酢飯で食欲が出ました。
コレは美味い
鶏刺し❣️
コレも美味い。
タンパク質たっぷり食べてきました
ハイ
美味しいものを食べたお陰で
レースで地獄をみた事を
忘れた様な
忘れられない様な💦💦
応援ナビ
みてくれた方は
アレ⁈
なんかあった⁈
30㎞前後から、、、
ってね。。。
3：22：42
でした。
25キロまでは
腕に書いた設定通りでいけてました。
それ過ぎた辺りで
例の1週間前にやってしまった所が
うずきだしました。
つる様な感じ。
大腿四頭筋が攣ったら
一貫の終わりだと思って
ペースをさげて、
太ももを使わない様な
走り方にしました。
すると
脹脛は小さい筋肉だから
すぐ逝かれます。
左右交互に攣りが次々と始まります。
その度に減速。
友人が
ご主人と
先回りして
応援してくれて
その度に、
待たせちゃダメだと
スピード上げようとすると
攣る。減速
40㎞過ぎて、
とうとう
両足一緒に攣ってしまいました。
痛すぎる😭
ハァ
どうしたものか💦💦
ちょうど
斜め前に友人が来てました。
攣っちゃった😭
ボランティアの方が
赤い旗持って
近づいてきます。
ヤダ、ヤダ
と思って、少しずつ前進します。
ハァ
地獄です。
名古屋は私に試練を与えてくれます。
また
絶対きて
リベンジしてやるwwってね。
しっかり治して
鍛え直します😆💪
応援していただき
ありがとうございました。
沿道で
男性
あんちょこさんって聞こえたの。空耳？
どなただったのでしょうか。
ありがとうございます。
さきこさん
ついていけなかった。
声かけてくれてありがとう😊🙏