こんにちは*\(^o^)/*
箱根駅伝から
目が離せませんね。
少し家事をしてくると
状況が変わってる
ところで
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾負けました。
10代の甥っ子にぃww💦💦
5月にワタシに負けてから
悔しくて、
長く走るコツを研究して
練習をしたそうです。
おせち
食べ過ぎて少し身体が重い中
家から5㎞アップジョグ
竹橋に着いて
3本流しをして
ワタシはキロ4だけど
自分のペースで行ってねと言って
（彼の後ろを着いていくつもりだった）
そーしてスタート。
アレレ
竹橋からの坂が
メチャキツイです。
Garmin見ると
ちっとも速度が上がりません。
ヤダァ💦💦
しかも
甥っ子ちゃんも
ワタシの後ろにいつまでもいて
ちっとも前に出てきません。
1㎞、
20秒出ちゃったよぉと思ったら
後ろから
ねーさん
20秒遅れてます。
って忠告されちゃったから
ムキっとしちゃって
ここはしょーがない。
コレから
上げるから。
って言ってから
実は彼の作戦
思うツボにハマったのかも🤣💦💦
気がつくと
キロ4で行くはずなのに
3：35とかになっていて
コレじゃあもつわけないわと。
下ムスメが撮ってくれたの。
さて、わかります⁈
ピタっとワタシの後ろに甥っ子ちゃん
ねーさん
3：45
と、うるさく言ってきます😅
いやいやダメでしょ
速度が
なんか安定してなぁーい。
そして、2周目の半蔵門前で
サクッとワタシをちぎり
それでも下り坂があったから
5m位の差だったんだけど
桜田門過ぎてから
もう遥か彼方に行ってしまいました
1分43秒
負けてしまいました
全然安定してなぁーい💦💦
超絶、
悔しいです
しかも
3周目グデグデだし
家に帰って
甥っ子ちゃんはご機嫌♪
前回、
いきなり突っ込んでしまった。
長く走るには、じっと待つ事を
訓練したって
ムスメたちは
ママの成長の為にしょっちゅう
来てやってねって甥っ子に
言ってました。
まあまあまあ
甥っ子ちゃんはえらいです。
社会人サッカー⚽️頑張ってます💪
アップの仕方も教えてもらいました💕
そして、
ここからが大事
ねーさんに
もらった
このシューズが
メチャ走りやすかったし
速く走れた❗️
↑
コレで負けたか🤣💦💦
まあ、
喜んでくれたから
良かったです♪
番外編
全く
運動してなくて
在宅勤務が続いている
下ムスメが
いきなり
皇居1周半走ったって
ムスメと！
母、
嬉しい
帰りは
メチャ冷えたので
みんなで地下鉄で帰りました。
新年1日目も
しっかり走られました
負けたけど
しつこい😮💨