こんにちは*\(^o^)/*
日曜日の昼下がり
やる事横目にダラダラしてます😅
今朝は
120分LSD。
キロ8程で
お腹に力を入れる、フォームを意識して、
公園を飛び出して
本郷通り（東大赤門前）
白山通り
春日通り
また本郷通りとグルグルして
パパのウォーキング待ち合わせ場所、
白山神社（東洋大学の横）に行きました。
コレもマラニックの時の）
信号に引っ掛からず、
リズム良く走られたので💮
神社検定（今月末）を受検するパパと神社に行くと知り得なかった事や新たな発見ができました。
もちろんモーニング、って言っても
この辺りはマックしかなかったので、朝マックしました
LSDのお陰か
昨日
皇居6周した
足重ーww😵💦💦
が払拭されました。
昨日は
涼しい様で涼しくなく😵
一周ずつ１分ビルドアップして
6周目は上げられるだけ
上げたつもりでしたが💦💦💦
体感ほど上がりませんでした😖
2周ごとに水分をとりました。
取りすぎに注意して
がぶ飲みしたいところですが
一口で我慢😂
4月の6周した時最後周、
上げる時より
練習は重ねているのに
むしろ落ちている事に
コレは、
持久力をもっと鍛えるべきなのか
スピードを養うのか
それとも
老いなのか💦💦
悩みましたが
コレは
うん！
私の怠慢のせいではなく
なんか、涼しいと思いきや
丸の内の辺りはお日様ギラっとでて
じっとりしている暑さ
気候のせいだ
と、思う事にしました🙌
帰路、ペットボトル4本
飲み干しました。
麦茶がやっぱり美味いな😋
ムスメが
ユニクロ浅草の
オープニングセールでゲットした粗品です。
千社札のシールや雷おこし、湯呑み茶碗
外国人観光客が喜びそうですね！
ワクチン接種が進んで、世界の観光が戻ってまた街に活気が戻るといいなと思いました。