ブログ見てくれて
ありがとうございます
遅くなりましたが
勝田でのPBに
いいねや、メッセージ、また
コメントの返事にご自身のコメント欄で
お祝いしてくださったりして、すみません。
嬉しかったです。
本当にありがとうございます。
勝田レースゴール直後
いつも通り
MUSASHIのNIを飲んだのに
筋肉痛がさいたまよりかなりある
左ハムの養生の為に2週間
練習の距離が少なかったからかな。
今週は
月曜、火曜ランオフ
ようやく昨日水曜
ひよっ子さんへのメッセージに
宣言した通り起きられて
サクッと起きられた！
18㎞程ジョグできた。
まだ足の疲労が抜けてないなぁ
なので、
スリーアップさんに見習い
昨晩、遅番の帰宅途中
ラーメン食べて、疲労回復をはかる
こんなに夜9時過ぎに
食べたんだから
走らないとヤバイでしょ
カロリー的に
そして今朝、
一旦起きて部屋の外にでたら
寒っ
布団に少しだけって
潜り込んだら
寝てた
ダメダメじゃーん
ダメダメじゃーんなのでランオフ
勝田は
2016年、年代別7位
2017年、年代別4位
共に3:20前後のタイムだった。
それが、
今回10分縮まっても
年代別トップの方に
なれないんだなぁ
強い40代が
フレッシュな50代に
なってるのでしょうねー
この時ばかりは
早くフレッシュな60代に
なりたいっ！
と、レース後の飲み会で
話題になった
なんて！
やはり歳はとりたく無い
賞品ドリップコーヒーは
一緒に行ったお友達に
おすそ分け
そして
メダルには安定の刻印が
ちなみにこの写真は2017年の。変わらないから（笑）
さいたまは
25㎞で潰れたが
勝田は少しだけのびた
潰れない身体作り折れない強いメンタル2月こそ
故障せず
これ1番大事練習できて
名古屋今期の
目標達成して
お友達に褒めてもらい
温泉旅館で
♨️ハァ〜シアワセ♨️って
したい
明日は
絶対起きるよ
走るよ
おまけの話勝田
ひたちなか市
美味しい茨城県
大好き
メロンとかお魚とか
お野菜とか
特に
ほしいも
ほしいもコースの途中
ビニールハウスがあって
あ〜
今年も
今年も干されてるーって確認できた！
その時食べられたら
復活したかもしれない
大会会場で
1kgドーン
お土産購入
マヂっうま
柔らかくてー
甘くてー
もうすでに無いから
我が家