ブログ見てくれて
ありがとうございます
とても気持ちのいい気候
たくさん走れそうね。
ワタシったら
そんな気候になったのに
走れないなんて
何やってるんだろう
今は
ヒビ入った肋骨より
坐骨神経痛
右側の
腸腰筋とお尻の
憂鬱なズドーンとくる
痛みに悩まされてる
事故にあった時の状況を
思い出してみた
左から来る車を見ながら
渡った
身体は左にやや捻るが
足、骨盤は前に。
そこに
右の肋骨に衝撃が入る。
次の瞬間
地に手と膝が着いた向きは
180度
骨盤が振り回されたのだ。
パパに寝ている時の
足の長さが違うと言われた。
仰向けに寝て
膝を立てる。
右側が長くなってる
骨盤が歪んじゃったんだ
こんなで走ってたら
そりゃ筋肉に負担が来るわ
その歪みは
プロに任せよう。
先生に事故の事言ってなかった
正直に言って治してもらう
あとはストレッチは
自分で
頑張ってみる。
午後から
パパと久しぶりに
散歩
姿勢に気をつけて
肛門をギュッとすると
痛みが来ない事が
わかったので
意識して歩く。
はぁー
大した距離じゃないのに
ツライわぁ
パパ
お茶しよぉ
パパが
オレ、
欲しいモノ
あるんだで、
ヨドバシカメラで購入
一回1500円で
貸してくれるって
暴利よね
無料で貸していただきました！
プロ仕様とかわらない
とてもよい仕事してくれるー
コリに効くー♪
その後
これからの心配ごとは
少しにして
秋に予定している
旅行の事を
いっぱい話して
少しだけ
痛みがある事
忘れられた