こんにちは
ブログ見てくれて
ありがとうございます。
胃腸の話
先週はじめから
胃腸の調子が悪く
練習中も
トイレに行きたくなる始末
土曜日の飲み会は
参加したものの
アルコールは飲めず
食べられず(´＿｀｡)
栄養が
吸収されないのか
疲労感で
土曜日、日曜日と
練習出来ず
トイレから離れられない
この時の対処法は
胃薬とビオフェルミン
月曜日は
お腹が空きだすと
猛烈に胃に不快感
食べると一旦治るが
直ぐに不快感
そんな事で
練習ヤル気にならず
そして
あまりの疲労感に
職場近くのドラッグストアで
ドリンク剤を求めに行くと
販促モニターに目がいき
大きい音量で
疲労に効く
って言う
カビラさんの声に反応して
3本セットを試しに購入。
そして直ぐに一本服用してみる。
3時ごろ
一旦また例の胃の不快感が
訪れたが
夕方には
アレっ？
不快感無くなってる？
夕飯食べて
走る気になった。
今日は
お腹すいても
胃の不快感が無くなった
ちょっと！
ちょっと！
いいんじゃない
今日は
疲労感もないよ！
今朝は
黒酢ドリンクも飲んできたし！
上記ドリンク剤は
常備する事に決めた。
二本残ってるよぉ〜
今晩
走りたいところだが、
雨だし
早く寝て
明日、
朝ランしようと思う。
休みも練習のうちって
尊敬する方の助言もあるから