こんばんは
ブログ見てくれて
ありがとうござます
今朝は
12km程走った
スピード練習
したい所だけど
今週はやめとく。
トレーニング再開したばかり
焦らない、焦らない
今日は
パパとお休みを合わせて
ドライブ
昨日の様な風も無く
穏やかな日和になった
長瀞で
昨日まで
水かさが低かったから
ライン下り
できなかったんだって
ラッキー
荒川は東京の水道
透明度高い
で、
下りっぱなしじゃなくて
ちゃんと
送迎バスが待機してくれてる！
その後
秩父界隈名物 わらじ⁈
かき氷
そして
私を温泉に連れてっての
願いを叶えるべく
パパが探してくれた
東京近郊
日帰り温泉で
スーパー銭湯の域を
通り越してるねって
2人で絶賛(*^o^)乂(^-^*)
岩盤浴で爆睡
私が求める効能
皮膚病や
神経痛、筋肉痛、関節痛
に効く
源泉かけながし温泉
身体がとっても
喜んでるヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今週は日曜も出勤
なんとか頑張れるかなー
それにしても
料金も安くて
クオリティ高く
ゆったりしていて
埼玉県羨ましい。
7日にラクー○に行ったが
露天風呂に行って
唖然Σ（ﾟдﾟlll）
入る隙間が無い。
混み過ぎだよw
で、料金は高いしー