就寝すると、
昔、スキーをした夜
目をつぶってもゲレンデを
すべり降りる幻想が広がり
疲れてるのに、なかなか
眠気無い感じ。
それと同じ現象になった。
坂道を降りる感じが
スキーに似てたのかな
まあ、何はともあれ
次の日は漏れなく
筋肉痛γ(▽´ )ﾂ
足パンパンで
一回り太くなったね
体重も一気に2㎏増えて…f^_^;)
これって
身体の中で
一生懸命治そう物質が
出ているんだよね(*^-^)b
きっと
昨日は筋肉痛から
解放されて、
足も元の太さに戻り
体重も2㎏減っていた
で、
全力で
リベンジRPMしてきた。
なぜリベンジかというと
水曜もRPM行った。
自分なりに
少し筋肉痛残る中
全力で漕ぎまくって
心拍も上げている
…つもりだったが
RPM他ジムで
ロードバイクのレーサーに
いつも指南を受けている。
その彼にペダルに
遊ばれている
スピニングをなめてる
この時間無駄にしている
と言われた
いやいや～
負荷も結構かけてるしぃ
筋肉痛だけどぉ
この汗、床の汗見てよぉ～
心の声ね
一応師匠と思って
世話になっているので
素直に受け入れます
彼の気になるところ
いろいろ指導受けまして
昨日リベンジRPM
終了後、
無言で頷かれた。
って事は
OKって事だよね
（;´▽｀A``
娘とさほど変わらない年齢の
師匠に
ジムで喝入れられている
ダメだしされない様
頑張らないと(｀・ω・´)ゞ