ジム行った〜本日はジムRPM＝スピニング久しぶり～！復活あんなに張っていた前太腿問題無いよぉ～v(^-^)vしか～ぁしRUNもしたけれど何か違う(((( ;°Д°))))(･_･ 三･_･)どうしちゃったの？くたびれちゃう走り。ジムに戻り見てもらったら上半身が固まってるとな4'50”/㎞ 6㎞精一杯でしたorzあっ寝ないとおやすみなさいZZzz....
