今現在走っている方に、エールを送るよ! | あんちょこのこの頃

あんちょこのこの頃

好奇心旺盛だけど、飽きっぽいのが半世紀過ぎても変わらない~
その中で続いているマラソン!
自己流だけど頑張っている自分を表現したいな。

本日
今現在

第6回 小江戸大江戸最長230Kを
挑戦している方がいらっしゃるびっくり

(A)小江戸コース:
川越・蓮馨寺~平成の森公園~荒川~吉見総合運動公園エイド~手島集会場エイド~鹿島古墳群~重忠橋~R140旧道~玉淀大橋~浄恩寺エイド~R254~唐子エイド~川越・蓮馨寺

(B)大江戸コース:
川越・蓮馨寺~川越街道(R254)~熊野町交差点~山手通~成願寺エイド~都庁CP~表参道~六本木CP~東京タワーCP~こあしすエイド~皇居一周~日本橋・道路元標~両国・国技館~おしなりエイド~東京スカイツリー~浅草寺CP~赤羽駅西口~高島平~笹目橋~秋ヶ瀬エイド~川越バイパス~川越・蓮馨寺~種目(2)は秋ヶ瀬エイド~蓮馨寺を再往復

*種目(1)は(A)小江戸コース+(B)大江戸コース(204km)
*種目(2)は種目(1)+(蓮馨寺~秋ヶ瀬エイド再往復)(233km)
*種目(3)は(A)小江戸コース(91km)
*種目(4)は(B)大江戸コース(113km)

[200K・230K]36時間
[91K]14時間
[113K]19時間


36時間寝ずに走り続けるのかガーン


今日は
ジムに行き、RPM45分

着替えて外に行き、
10㎞RUN 坂道登りダッシュ

〆はプールウォーキングで
ほぐした。


けれど

けれども

裸足での
プールウォーキング
実は辛いショボーン


足裏
先月から痛がっていたが
痛い場所が移動して
黒幕が現れた。

フィジカルの先生が
これは

モートン病だよ!!


何それもやもや!?

牛?牛ぶた?豚

すぐさま検索PC

症状病院

あってます。
そうです。
モートンだな。これっ笑い泣き


恥骨筋炎が落ち着いたら
今度はモートン病

なかなか正常な状態で
日々を過ごさせて
くれないのね。゚(T^T)゚。

ランシューは
インソール入れてあるから
走られる。

点字ブロックは
避ける。


そして

明日は娘と
渋谷・表参道WOMEN'S RUN口笛

雨が心配だけど
暖かいらしい。

今頃、食べ過ぎたと言って
おひとりRUNしに行っちゃったよ
むすめ。プププ( ´艸`)

現在RUNしている全ての方
ファイト~ヾ( ´ー`)