今現在
第6回 小江戸大江戸最長230Kを
挑戦している方がいらっしゃる
(A)小江戸コース:
川越・蓮馨寺~平成の森公園~荒川~吉見総合運動公園エイド~手島集会場エイド~鹿島古墳群~重忠橋~R140旧道~玉淀大橋~浄恩寺エイド~R254~唐子エイド~川越・蓮馨寺
(B)大江戸コース:
川越・蓮馨寺~川越街道(R254)~熊野町交差点~山手通~成願寺エイド~都庁CP~表参道~六本木CP~東京タワーCP~こあしすエイド~皇居一周~日本橋・道路元標~両国・国技館~おしなりエイド~東京スカイツリー~浅草寺CP~赤羽駅西口~高島平~笹目橋~秋ヶ瀬エイド~川越バイパス~川越・蓮馨寺~種目(2)は秋ヶ瀬エイド~蓮馨寺を再往復
*種目(1)は(A)小江戸コース+(B)大江戸コース(204km)
*種目(2)は種目(1)+(蓮馨寺~秋ヶ瀬エイド再往復)(233km)
*種目(3)は(A)小江戸コース(91km)
*種目(4)は(B)大江戸コース(113km)
[200K・230K]36時間
[91K]14時間
[113K]19時間
36時間寝ずに走り続けるのか
今日は
ジムに行き、RPM45分
着替えて外に行き、
10㎞RUN 坂道登りダッシュ
〆はプールウォーキングで
ほぐした。
けれど
けれども
裸足での
すぐさま検索
症状
あってます。
そうです。
モートンだな。これっ
恥骨筋炎が落ち着いたら
今度はモートン病
なかなか正常な状態で
日々を過ごさせて
くれないのね。゚(T^T)゚。
ジムに行き、RPM45分
着替えて外に行き、
10㎞RUN 坂道登りダッシュ
〆はプールウォーキングで
ほぐした。
けれど
けれども
裸足での
プールウォーキング
実は辛い
足裏
実は辛い
足裏
先月から痛がっていたが
痛い場所が移動して
黒幕が現れた。
フィジカルの先生が
これは
モートン病だよ
何それ

牛?
ぶた?
痛い場所が移動して
黒幕が現れた。
フィジカルの先生が
これは
モートン病だよ
何それ
牛?
すぐさま検索
症状
あってます。
そうです。
モートンだな。これっ
恥骨筋炎が落ち着いたら
今度はモートン病
なかなか正常な状態で
日々を過ごさせて
くれないのね。゚(T^T)゚。
ランシューは
インソール入れてあるから
走られる。
点字ブロックは
避ける。
そして
明日は娘と
渋谷・表参道WOMEN'S RUN
雨が心配だけど
暖かいらしい。
今頃、食べ過ぎたと言って
おひとりRUNしに行っちゃったよ
むすめ。プププ( ´艸`)
現在RUNしている全ての方
ファイト~ヾ( ´ー`)
明日は娘と
渋谷・表参道WOMEN'S RUN
雨が心配だけど
暖かいらしい。
今頃、食べ過ぎたと言って
おひとりRUNしに行っちゃったよ
むすめ。プププ( ´艸`)
現在RUNしている全ての方
ファイト~ヾ( ´ー`)