フィジカルの先生に
施術していただきました
昼間まで
途方に暮れてました。
坐骨まで痛くなり
座ってられなくなったから
それでも
今朝も
キロ8から9の速さで
通勤ウォーキングした
結構な速さでしょ⁈
約4㎞です。
これ以上の速さは
OUT(ﾉДT)
そう、走りはダメ
今回は相当ヤバイ
気温が高いから
ブタ草？何かの花粉に
反応？
くしゃみが止まらない
その度にヒーッ
恥骨筋が相当痛い。
なので
途方に暮れた
先生助けて・°・(ノД｀)・°・
っあれ
痛くな
・・・い
自分で、できる調整も
教えてもらって
嘘みたい？
今、かなり
眠いし、
怠いです。
何とか反応っていうんでしょう？
こういうの。
とりあえず、
私
素直な身体の様です(;^ω^A
先生によると。
怠いので
早く寝て
明朝、試しにRUN
してみます(°∀°)b
絶対走れると思いますっ！
ところで
先日の手賀沼の
上位者がアップされましたね～
私の名前もあった！
それよりも
もっともっと
先輩方が沢山いらっしゃいまして
素晴らしい記録を
出されている事に
本当に脱帽です。
自分のベスト記録を
出せるのは、良くて
あと1．2年位と思っていたけど
諸先輩方の頑張りを
目の当たりにし
希望が湧いてきました
もっともっと
頑張らなくちゃっ
だけど
アップされていた
写真は
見せられたもんじゃ
なかったです
トホホ(ﾟｰÅ)