期間限定のダイエットを
始めた
糖質オフで
指導者の元で
やってるよう。
もずくやめかぶなどの海藻類や
納豆や
ささみのハンバーグとか
野菜スープとか用意
結構気を使うんだよ、これが
食物繊維があったほうが
いいだろうと
ごぼうとか使うと
ごぼうは糖が多く
含まれているからNGとか
お勉強しないと
わかんない
自分で用意してよって
言いたいところだけど
あぁ私過保護
今日帰宅すると
クロワッサンたい焼きが
パパのお友達から
届けられていた＼(^_^)／
真空パックよっ
10匹も。
これはヤバイよね
クロワッサンは
作ったことあるけど
バターと生地が
何層も何層も折り重なって…
これだけでも5㎞走らなきゃ
そして更に
あんこ
トースターで温めて
食べてねって
さっそく
甘党パパは
食べてた。
帰宅した娘に
ジャーンヽ(゜▽、゜)ノ
と見せた
酷だよねェ( ´艸｀)
一生懸命
無視してた。
スゴイ
誘惑に負けてない(;^ω^A
私は甘い物なくちゃ
生きていけないけど
糖質の事
お勉強して
楽しいダイエット生活で
成功するといいね。
めんどくちゃいけど
走ればいいのにね(￣へ ￣ 凸
運動はしたくないんだって