スロージョギング
10㎞行けました。
信号になったら
ゆっくり止まり
走り出しもゆっくり
だけど、前を歩いている人が
急な方向転換され、
あっと避ける力が入ると
アタタタタ
連休の時は
くしゃみをすると
飛び上がる程痛かったけど
最近はくしゃみの痛みも
弱くなったから
快方に向かっていると
信じたい。
実家RUNとか
少し頑張り過ぎちゃったかな
走れないわけじゃないから
スロージョギングでね
また振り出しに戻っただけです
12月の湘南国際までに
調整できればと思ってます
で、
1月は
初めて勝田マラソンに
エントリーしようと
思ってます。
館山と悩みましたが
茨城の干しいもが
大好きなのです(°∀°)b
完走イモが手に入るらしいので
勝田を走りたいと
思いました～
ナンノコッチャ(;^ω^A