頭の中は内転筋と骨盤

朝RUN5㎞

そしてパパが夕飯パスの

LINEが来たので

ジムに直行！

RPM

心拍数最大170まで

追い込みました～

さて、

今日の私は

仕事中、隙みては

内転筋→骨盤→内転筋→骨盤

ネットサーフィンを

してしまいました

平和な日だったもので

しばらく

マイブームは

内転筋と骨盤の関係です。

ファッションとかアイドルとかじゃ

ないんかい