一日中雨
なので
RUNはオフ
ジムに行って
RPM30と
プールウォーキングと
クロールもどき200m
泳ぎは報告する程ではないな
スピード練習も
しばらくしてないので
RPMはゼーハーだった
が、
楽しかったぁ～
シルバーウィーク用の
スケジュールを確認すると
RPM60がある！
行けるかな
行きたいな(≡^∇^≡)
競争率高いだろうなぁ
一時間前に並ぶのかなぁ
それは時間もったいない
お天気
いいかな？
走りたいな(^▽^;)
まず毎年恒例の
実家までRUNは
やります。
フル相当の距離p(^-^)q
明日出勤すれば
明後日から
嬉しいおやすみо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ワクワクγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ