朝から実家に行って
先週から引き続き
色々お片付けして
ディサービスから
帰宅した父に
私の上の娘の名前を言われ
おぃおぃΣ(ﾟдﾟ;)
しばらくして
やっと思い出してくれて
だけど、
母を指して
この方の名前は？
って聞いてみると
お母さん
お母さんの名前は？
…
…
は、な、こさん
だ、誰それ？(￣□￣；)
しばらくして
ちゃんと母の名前
言えたけど、
からかわれているのか
認知症の症状なのか。(´д｀lll)
力仕事もしてきて
帰りの電車の中で爆睡
(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
夕食後
上の娘が走りたいと
言い出したので
久しぶりにお散歩RUN
彼女は昨年の
表参道ウィメンズRUNで
デビューし、
だけどあれから全く
走ってなく、
たまぁにジムで
一緒する事があるけど
ホントっ
久しぶりっ(^▽^;)
彼女に合わせて
スローペースにしてたら
ずっとずっと
おしゃべりし通し
仕事の事や
秋の旅行の事
色々
そしたら
目の前で
スカイツリーが
目まぐるしく
こうなったり
こうなったり
またこうなったかと
思いきや
こうなったりと
色々～
で、
ここからが本題に
お散歩RUNのついでに
iPhoneでフォームを動画で
取ってもらいました。
ずっとずっと
やってもらいたかった事です。
故障から、
身体改造
フォーム修正してきました。
お医者様や
色々な治療院の
アドバイスを受け
今どんな風になっているのか
見たかったのです。
皆様にこっぱずかしくて
お見せできませんが
自分比ですが
かなり
ランナーっぽくなりました。
娘からも褒められました。
変わったなと
走り始めに思ったよって
首の位置
肩の高さ
接地
できてると思います。
たぶん…プロに見てもらいたい
だけど
別の課題色々も発見しました
練習頑張りますわ
iPhone便利ダネ
それと
東京マラソン先行の抽選
やっぱり
落選о(ж＞▽＜)ｙ ☆