かなり痛いよ

横浜マラソンまで

あと4日とん～時間に

なりました

状態は非常に悪いです

かなり下肢全体痛いです

特に今日は梨状筋が

吠えています

東京マラソンの4日前と

全く同じです

でもね

東京走れたんだから、、、

今日もプールウォーキング

してきます

かれこれ５ヶ月

プールウォーキングのみです

泳ぎはダメです。

バタ足は痛いです。

ひたすらウォーキングです。

地味です

走りはぶっつけ本番

行けるところまで

行きます

東京をこんな感じで

やりこなしたんだからと言う

自信です

東京だから

できたんだろうか