身体のメンテナンス

今日もおやすみとってます

久しぶりの

クリスピークリームドーナツと

アイスコーヒーで休憩

みるみる

身体がほぐれているのを

感じています

このお店のほぼ隣にある

ケッズスポーツマッサージ

マッサージ受けてきました

何度か声をあけずには

いられなかったけど

私が気付かない

凝り固まっている箇所

どんどん見つけてくれて

ほぐしていただきました

脛の張りが軽くなり

それにより

屈伸した時

膝裏のもったり感も

無くなって

いやぁ

足取り軽いです

来て良かったぁ