中腰になったときにやってしまいました。
高校生の時からの持病で、父方は皆腰痛持ち。
骨格とか筋力とか筋肉の使い方とか、まぁ遺伝的要素があるでしょうな。
ぎっくり腰をした後は、祖母や伯父なんかと同じ姿勢。
一族みんな腰を庇って歩いているのね（泣）
かなーり老けて見える。こういうおばあちゃんいるよね、って感じ；；
ここしばらくはなかったのですが、長時間勤務が続きまして、
座っている時間が長くてか、疲労からか、やっちまいました。
１年以上かな、なかったので完全に油断してたよ・・・。（前回のぎっくり腰記事は2018年6月8日でした）
そういえば、これまでも、出張続きの時は頻繁にやってました。
ひどいときに、洋式トイレでしゃがんが瞬間にグキッとか。
当時は常に用心してました。ていうか用心しないと、すぐやっちゃってた。
しばらくリハビリに通って、なんとか安定していたのですが、
通院していた整形外科の先生が休まれて、それとともに行かなくなり。
先生ご復帰なさったそうですので、真面目に通院しよう・・・。
ぎっくり腰記事、まさかの連載です。
それでは、ごきげんよう！