昨日から血圧が下がらず…。
今まで極度の低血圧だったのに、急に上がって体調不良
低血圧なら、動けるのに、高血圧だと動けない
体が慣れるまでの辛抱だけど、病院の先生からハッキリダイエットと禁煙を言い渡されてしまいました
薬も飲む羽目になっちゃったし…。
更年期で激太りしてから、病気ばっかり
良い機会だから、色々改善できる事はしたいなぁ。
ダイエットは、もちろん禁煙も考えなくては
取り敢えず、病院が良いが続きそうです
禁煙を始める時は、禁煙blogも書こうと思ってますので、是非読んでコメント✍️など気軽に絡んで頂けるととても励みになります♡
では、また👍