まぢでヤバイ💦
今まで、増加し続ける体重から目を背けてきたっ結果が…103㌔
ここまで来るともうもうどうして良いかわかりません
取り敢えず、便秘をどうにかしようと、炭を飲み始めましたぁ
苦肉の策ですが…
こちらです
１日に3〜4㌘そのまま飲んでも良いし、飲み物に混ぜて飲んでも良いそうです
効くかどうかは、まだ全然わかりませんが、今回2袋買ったので、なくなるまでは飲んでみようと思います。
一応、運動も始める予定ですが、このままの体重で始めたらと想像するでけで怖い
本当今回もなんですが、何で人生って何でも続けないと効果や結果が出ないんでしょうか？
ancoは、人生の中で1番続けるや継続が特に欠けて居るので、皆さんからはそれくらい簡単と思われるかも知れませんが、懲りずに影ながら応援して頂けると嬉しいです
では、また👍