両親学級②回目

先日、区の両親学級の2回目に参加してきました（火曜だったので仕事休んでね）

今回は旦那さん不参加。

2回目の両親学級はお母さん達しかいなかったです

今回はの内容は

妊娠中の「食生活」「歯の衛生」

「母乳育児」「地域の子育て情報」

食生活はバランスコマで分かりやすく説明してもらえたけど、、

（↑引用させてもらってます）

自分の食生活のダメさを痛感

（翌日から蒸し野菜生活をはじめました

元々体重もヤバイ上、妊娠してさらにパワーupどすこいちゃん）

歯の治療については、初期の頃に

旦那さんにうるさく言われてた事もあったりして完了してます

なんでも、出産の時の食いしばりで、詰物が取れたままだったり、グラつきがある場合、

歯が割れちゃったりするらしい

確かに子供が産まれてすぐ歯医者通いって

ちと、先の話でベビーの虫歯についてもふむふむ。あらかじめ知っといて良かったというような事もあったり。（お熱の時以外、常備ポカリを水分補給にとらせるとベビが虫歯になるとか、離乳食始まっても新生児の時と同じ回数授乳するとむし歯率高まるとか、、ね。）

母乳育児の為に、中期からの

おっぱいのお手入れとか。

マッサージについても

職場のママさんに、

すごい恐ろしい事を聞いて、

相当ビビってる私

なんでも、彼女は出産よりも

出産直後のおっぱいマッサージが

何よりも痛かったと

みんな、泣きながら出てきたよー

ひぇー、ひぇー、

おなかには最近念入りにオイル塗り込んでるけど、胸はちゃっちゃ、って感じだったから、その日から塗りこんでる。

乳首引っ張るとかはまだ怖くて出来ないけど、とりあえず保湿してやらかく？しとけーみたいなw

マッサージオイルは、

お風呂あがりに

Erbaviva（エルバビーバ）ハワイで購入

WELEDA（ヴェレダ）妹から貰ったを

その日の気分で使っています

両親学級、仕事休んで行く価値あったな、

って、私は毎回思います