悩み

最近ずっと寝不足が続いているんです。
　

かなりしんどいんだよねえ。
　

暑くて眠れないっていうのもあるし…
　

それからなんとなーく眠れないっていうのもあるんだよね。
　

そういうときは無理してでも目をつむっているほうがいいのかなあ。それとも
　

無理にはねずにテレビを見たり本を読んだりするほうがいいのかな。
　

けっこういつも悩みますね。

私はどっちかというと昔からあんまり寝るほうじゃないんです。
　

みなさんはどうしていますか？