食欲ダウン

食べるようになってきたと思ったらまた食べる量が減ったそら。

きっと、食べたり食べなかったりを繰り返していくんだねー。

1歳5ヶ月のそらのお弁当

◎ほうれん草のクリームスパ

（パスタ、ほうれん草、にんじん、コーン、グリンピース、牛乳、クリームコーン）

◎アスパラの胡麻和え

（アスパラ、練りごま、醤油）

◎鶏肉とワンタン皮のトロトロ

（ささみ、ワンタン、とりささみ、いんげん）

パスタは冷凍保存のため、沢山作りました。

パスタは茹でる。短かめにカット。

鍋にクリームコーン、牛乳、細かくしたほうれん草、他野菜を入れ煮る。

ゆでた麺をいれて和えて出来上がり。

残りはタッパやラップに包んで冷凍庫へ、、。

アスパラは茹でる。

熱いうちに、練りごまで和え、醤油少々加えて出来上がり。

練りごまの風味は美味しいね！

とりささみを細切りにしていれ、ワンタンも細切りにし、インゲンも細かくし加える。中華スープをいれ、煮て出来上がり。

つるんと美味しい一品です！

みったんのお弁当はそらとお揃い笑

おとなだからプラス2品足して出来上がり^ ^

残さず食べてね。