2ヶ月間のまとめ、です。


8/29  69.0kg  右矢印 9/30  66.3kg 合計−2.7kg

9/30  66.3kg  右矢印 10/31 66.1kg 合計−0.2kgえーんえーん

Total −2.9 kg

元々の体重が多いのに、2ヶ月かけてこの減量…

ゆっくり過ぎます カメカメ

年齢のせいだけにはできません…



  

2ヶ月のグラフはこんな感じ。

まあゆっくりではあるけど、右下がりなグラフにはなってます。


3月には卒業式があり、綺麗にスーツを着たいキラキラ


⬇これは2年前。65kgぐらいガーン









やはりスーツを着なくちゃいけなくて、あわててダイエットをしました。


確か、2ヶ月で4kgくらい落としたんです。


写真だとわかりにくいのですが、
スーツきつかったなー豚




もうちょいハイペースでやらねば…


今は、昼ごはんの食事量を抑えるカロリー重視なダイエットをしてます。


昼ごはん、あんまり食べなくても大丈夫なので、

自分には合ってるかな、とは思ってるのですが、

ここ最近、仕事でイライラすることが多くプンプン

帰りにコンビニで買い食い…

焼き鳥とかチキンとかフランクフルトとか〜ナイフとフォーク


この辺をやめていけば、グラフの角度も変わっていくかな。


今月は第一目標達成します!