昨日も飲みました、炭酸水
2日目なので、
昨日よりも飲みやすいかなーと思いきや、
やっぱりしんどい
お昼ごはんと一緒に飲み、
夕飯までの間に残りをチビチビ。
飲み終わらず、入浴後に一気に
しかしおかげで、昨日は朝と夜、1日2回も
体重はなぜか増加してるけどね…
体重:67.4kg（前日比+0.2kg）
トータル: −1.6kg
目標まであと3.4kg
（とりあえずの目標はマイナス5kg）
昨日の食事
朝
*スンドゥブ雑炊
（毎度本当汚い盛り付けですみません
）
）昼
*炭酸水
* カロリーバランス
*やきそば
夜
*ところ天おくらのせ
* もつ煮
*ウィンナー
合計 約900kcal