ダイエット★9月まとめ


9月、1か月分のダイエットまとめです。

ダイエットをスタートしたのは8/29なので、
正確には33日分のまとめになります。


8/29  69.0kg  右矢印 9/30  66.3kg　合計−2.7kg


グラフにすると、こんな感じ。








ゆるくやった割にいい減りだったんじゃないかなあ。

来月も頑張ります。