来年の手帳、買ってきました〜
中身は、マンスリー+ウィークリーで、
ウィークリーはバーチカルタイプです。
私はマンスリーに予定を書き込み、
ウィークリーは日記的な感じで使ってます。
毎日の食事や子供たちのこと、仕事の愚痴まで…
けっこうギチギチで書いてます。
体重も記入してるので、絶対落とせません
ちなみに昨年の手帳はコレ。
並べてみました。
去年、このシリーズを買って、すごく使いやすかったんです
サイズはA5スリムというもので、持ちやすいし、
小さめのバッグにもちゃんと入ります。
毎年ね、キャラクター物にも、すごくすごく惹かれるし、
ムーミンとかスヌーピーとか〜。
めちゃくちゃチェックしてます
でもね、結局ソレにしないの。
迷い過ぎて、選べなくて、
シンプルな感じのやつを最終的に選ぶ。
仕事柄（文具関係）、手帳を見ないわけにいかないので、
毎年、こんな葛藤続けてます
ではダイエット記録です。
週末はいつも増加傾向⬆⬆
仕事行きたい（笑）
●生理周期22日目
体重:66.3kg（前日比+0.3kg）
トータル: −2.7kg
目標まであと2.3kg
（とりあえずの目標はマイナス5kg）
昨日の食事
朝
*豚汁
昼
*長崎ちゃんぽん
*ポテト
夜
下手くそな上に食べかけですみません
* さんま
*胸肉生姜焼き
*ソーセージ
*かつおのたたき
*キャベツ千切り
夕食後に息子と半分こ↓
合計 ... kcal
今日は、お昼をフードコート（リンガーハット）
夜も食べ過ぎて、絶対カロリーオーバー。
計算諦めました
パパが今日からまた出張で、食事調整しやすくなるから（笑）
がんばりまーす