ようやく、65kg台に戻れました
しかし、ここからなんだよね
今日はランチだし
夕飯の調整がんばりますー
●生理周期8日目
体重:65.8kg（前日比−0.4kg）
トータル: −3.2kg
目標まであと1.8 kg
（とりあえずの目標はマイナス5kg）
昨日の食事
朝
*コーヒー+おからパウダー
昼
*バランスパワー2本
*ヨーグルト+バナナ+おからパウダー
夜
* パスタ
*ワンタンスープ
*サラダ+おからパウダー
昨日はネイルでした
（持ってるのは子機です
）
）目立た過ぎない、淡いラベンダー色
雪結晶
ちょっとはやかったかなー。
仕事的には、このくらいの色がちょうどいいです。