今日の体重測定とSIXPAD

昨日は娘と1日一緒にいたためできなかったシックスパッド。

このままだと以前のようにまた挫折してしまう！と洗濯の合間に装着。

トイレ掃除で曲げていた腰が、ベッドに寝るとすごく伸びて痛い。

休憩も兼ねてます。

体重 59.1kg

体脂肪率　35.8%

最高血圧　114mmHg

最低血圧　76mmHg

今日も洗濯とツムツムしなが、シックスパッド。

AbsFit は11

BodyFit2 は両腿で4でした。