ファステン クラブ

明日から今話題のファスティングを始めようと思ってます


ファスティングは簡単に言うと断食ですね


身体をリセットするにはかなり効果的らしくブームにはすぐ乗っかっちゃう僕なので実体験をしたいとおもってます





明日から2日間はサポートジュースだけで過ごします


挫折しないように頑張ります


途中経過はブログにてお伝えしていきますね