寿司と言っても
スーパーのお寿司です‼️🍣
お金ないので
お店で食べるような贅沢はできません😂
まぐろ3貫 ぶり2貫 サーモン2貫、イカ1貫
ホタテ1貫 玉子焼き
美味しくて大変満足です✨
今日は たくさん歩きました。
退院してから 家で寝てばかりなので
外歩くとクラクラ😵💫します。
少しずつ体力付けていかないとね😄
月曜日 退院してから 火曜日と金曜日は
全く歩いてないですね。
水と木曜日は少し歩きました。
そんななか今日は1万歩ですから
ちょっとやりすぎたかも😅
今日の食事
朝 ピラフ、ピーマンの肉詰め、コロッケ
昼 無し
夜 寿司 コーンスープ
