今日はここにいます | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

今日も千葉ジェッツの試合無いので


フクダ電子アリーナにきました‼️





今日こそ‼️ホームで勝つぞ‼️


ジェフ千葉‼️



今日の食事


朝 ご飯 納豆


昼 麦ご飯(麦100%)、ビーフステーキ、

  ミートソースペンネ、卵野菜炒め、焼きうどん

  鶏唐揚



夜 マーガリン入りレーズンバターロール

  スティックメロンパン