ケンタ食べたら凄い数値になった

一年で1番忙しい時期を迎えています。

朝3時に起きです🥱

忙しいクリスマスも

なんとか終えてホッとしています。

クリスマス🎄🎅

我が家ではほぼ毎年

ケンタ買って食べます✨🎄✨

夜にケンタはダイエッターには

ちょっとリスクが高いですが😄

食べたら早く寝たいと思います。

明日は4時起き😆

今日の食事

朝　ご飯、鯖味噌煮、味噌汁、サーモンクリーム煮

昼　ご飯、鯖味噌煮、サーモンクリーム煮

　　さつまいも

夜　ケンタ🥰

今日の体重