鬼滅の刃 無限列車編昨日やってましたね✨
仕事で早く起きないといけないので
見ないで寝ました😴
映画館に
2回観に行ってるしね😄
今日録画で観ました😊
テレビと映画館では迫力が違うな✨
12月5日から遊郭編が始まると発表がありました。
10月10日から無限列車編も全7話で
放送されると発表がありました。
シックスパッドやりながら
ブログ書いてるけど
相変わらずキツイ💦💦💦
痛いくらいの方が効くのか
痛くないくらいでも効くのか教えて欲しいです😵
今日の食事
朝 牛すき煮、ポテトフライ、ゆで卵、
プロテイン入りグラノーラ、押し麦ご飯
昼 チキンカツサンド、押し麦ご飯、ポテトフライ
牛すき煮
夜 プロテイン、押し麦ご飯、サラダ、バナナ
ブルーベリー、梨
本日の摂取カロリー
なかなかバランス良く取れてますね✨
逆に次回のチートデーのときに
不摂生しすぎ飯だとどうなるのか見てみたい。
例えば
朝 マック
昼 ラーメン
間食 ミスド
夜 ビール、唐揚げ、ピザ
・・とかやったらやばい数値でそう🤣🤣🤣
予告 不摂生イベント来月やります‼️
今朝の体重
