今日は朝から雨だったので電車通学。
そして、ジムで筋トレ。
もう国体2週間前なので、下半身系はいつもよりほんの少し負荷を軽くしたかな。
でも、いつも通り上半身はキツイ。
筋トレしたって感じですね。
そんなこんなで明日はロードで距離乗りに行きたいな～。
誰か誘ってみるか。
今日は平塚競輪場で愛輪会。
昨日の疲れも無いわけじゃないけど、昨日見つけた課題をさっさく練習したかった。
なので、装備も昨日のまま(笑
とりあえず、スタン400m2本。
2本目で30秒切れたから良かった。
その次に、ハロンを2本。
一本目は11秒83。
それを見ていた？早野さんが来てくれて、2本目は一緒にやることに！
後ろ付かせてって言われたんだけど、自分が早野さんの後ろ付いてみたいですって言ったら、快くOKしてくれた。
そして、2本目。
ツキイチだったけど、11秒32。
さすがS級って感じ。
ギヤの違いはあるけど、これまでにない鋭いダッシュと最後の伸び。
最初なんて、車間が１車身くらい空いたしね。
でも、最後はディスクのおかげで詰めれた。
詰めれたって言っても、早野さん最後流してただからだけどね。。。
それで、最後に競輪。
1R目は中団から捲くって1着。
最後流したけど上がりも12秒17と悪くはなかった。
2R目は、打鐘からのカマシ先行。
久々の先行で先行の仕方忘れてたけど逃げ切り。
上がりは12秒75と、最後踏めてなかったからこんなものだろう。
でも、先行の時のペース配分を完全に忘れた。
カマシた時に千切れてくれたから逃げ切ったものの。。。
最近、先行全然してなかったからな～。
得意の捲くりばっかりしてるのはよくないな。
これから先行していかなきゃ。
そんなこんなで、昨日の課題をすぐ練習出来たし、満足のいく中身の濃い練習でした。
脚の状態は疲れもあって最悪に近かったけどね。
でも、今日は練習したことに意味があるかな。
それにしても、早野さんの後ろで走れたのはホント良かった。
予選のメーンを走るくらいの自力選手ですからね。
いい経験になったし、命懸けで走ってるプロの凄さを感じた。
あのダッシュに付いていけばプロになれるかな？
とにかく、今日はプロもたくさん居てくれて、これまでにない充実した練習だった。
今は疲労感たっぷりだけど。
今日は朝４時に起きて、修善寺のCSC・伊豆ベロドロームの記録会に行ってきました！
今回も200mFDと1000mTTに出場。
最初に200mFDから。
まさかの最終走者で変なプレッシャー。。。
結果的に、タイムは11秒720。
全体の一番タイムだったけど、全然ダメだな～。
スプリンターレーンに降りるのが早かったし、スピード付け過ぎてコーナーで膨れちまった。
慣れないと難しいなここは。
そして、1000mTT。
200mFDよりこっちにかけていたけど。。。
タイムは1分12秒825。
こっちも全然ダメだ～。
12秒の壁をぶち破れなかった。
最近、どこでやっても1000mTTは12秒台後半なんだよね。
シングル狙ったのに。。。
でも、課題ははっきり分かったし、そこを練習していくだけだ。
そんなわけで、明日は平塚で愛輪会。
しっかり、今日の反省を踏まえて練習してきます。
そういえば、今日の大会で久々に先輩に会いました。
その先輩に1・2年の時、スプリントで負け続けたおかげで練習もしてたし、良い先輩だし、一方的に競争相手でした（笑
しかし今日は落車多かったなー。