5/1（火）

　今日は授業の剣道もやったし、膝の状態も上向き。

　そんなこんなで、放課後２時間以上待ってからの病院。

　でも、肩すかしを喰らったのでまた明日行く羽目に。。。

　なので、帰って来てからロードでローラー。

　軽くに30分。

　インナーで脚を回すだけだったけど、終わったあとすぐにアイシングもしたし、痛みは出なかった('-^*)/

　良かった。

　これでGW、10割では練習出来ないけど、徐々にやっていけそう。

　だいぶ、メンタル的にも上がってきた～(^O^)