今日は、ピスト自走しました～(^O^)/
やっぱ、ピストは最高です
だけど、平地はいいんですけど登りはキツイですね
登りは座ったまま漕いで、引き足を使って登ると脚が太くなると尊敬する先輩に言われたので、先輩の言う通りずっと座りっぱで引き足を使って登ってます
v(^-^)v
それが良い筋トレにもなるので、アドバイスをくれた先輩にはホント”感謝”ですm(_ _ )m
で、今日はこの間のピスト自走の筋肉痛がきてるし、新人戦も近いのでピスト自走のみ
明日からは筋肉痛を和らげるためにロードレーサーで自走します
ってか、自分のクラスでもう3人もノロウイルスが出た～
しかも、一人は自分の前の席・・・
昨日、そういえばずっと腹痛て～って言ってたなぁ・・・(￣ｰ￣;)
新人戦が近いから、ノロウイルスなんかにかかってらんないので、手洗いうがいを学校でも徹底しなきゃな～
