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  クリスマスパーティー＆冬至
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  今年の１０８回は。
• ・久しぶりの金華山登山山頂でコーヒータイム️紙コップやけどww・下山後は味噌おで...
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  師走は気が焦り呼吸が早い。。。
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  自分をクリアにする事を日課に
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  中学生とヨガ！私まで元気に！
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  シューズ風呂に挑戦！
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  沢山ヨガしてエネルギー満タン
• ・今週末１１月１７日（日）岐阜市【醍醐寺】にてお寺ヨガ開催・１３時〜 ゆったりヨガ...
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  楽しかったチャリヨガライド！
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  ほっ♡ 黒糖ミルクで幸せ
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  元気になるお手伝い♡
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  岐阜のマチュピチュ 天空の茶畑へ♡
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  あぁ。インストラクターあるある。。。
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  朝の時間を有効活用
• ・長良【法久寺】檀家様ヨガ金木犀の香りが漂いとてもリラックス出来ました♡・今日も...
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  呼吸で満たされる♡幸せ
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  体調イマイチの原因は。。。
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  誕生日キャンプだホイ♡
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  ヨガlessonと古墳サイクリング

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